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Sport

Vor allem tierisches Eiweiss gilt unter SportlerInnen als wichtigste Quelle für den Muskelaufbau. Doch zahlreiche VegetarierInnen und VeganerInnen beweisen, dass es auch anders geht. 

Kurze Einführung von Prof. Dr. em. Marcel Hebbelinck

Von der Theorie zur Praxis. Die Erfolge von vegan lebenden SportlerInnen sprechen für sich.

Die vegan lebende Dr. Laurence Froidevaux beantwortet im Veg-Info regelmässig Fragen zum Thema Veganismus und Gesundheit. Diesmal mit dem Schwerpunkt Sport.

Studie über Ernährung und Ausdauersport.

Was vegane SportlerInnen wissen sollten.

Swissveg hat in Zusammenarbeit mit dem Rezepteblog Körnlipicker ein tolles Workout ausgearbeitet, das nicht nur schlank macht, sondern auch für mehr Fitness und ein neues Körpergefühl sorgt.

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